Daily Archives: September 11, 2006

Tränat ikväll (Focaccia ala Jamie Oliver)

och dessutom kollat på Prison Break. Börjar dock med lite träningsgrejer. Var ju på en genomgång med instruktör förra veckan och vi fick då ett träningsprogram enligt följande. Uppvärmning ( Vi kör just nu 2000m i roddmaskinen på cirka åtta … Continue reading

Posted in Dagliga livet, Mat, Recept, Träning | Leave a comment

Inköpslistan för vardagarna är klar

Har precis skapat menyn för de kommande dagarna och familjen Paananen skall denna vecka äta: Festlig kycklingpasta Stekt gös med kantarellstuvning Spenatfyllda tortillas Ugnspannkaka på broccoli och ädelost Söker fortfarande tips på ett matigt mellanmål att äta en timme innan … Continue reading

Posted in Dagliga livet, Mat, Träning | Leave a comment

En del svar fick vi..

Schumacher avslutar sin karriär i höst, jag hoppas nu faktiskt att han lyckas bli världsmästare även denna säsong det vore en värdig avslutning för honom. Kimi skall börja ratta Ferrari, undras hur det blir. Hoppas givetvis på att han äntligen … Continue reading

Posted in Dagliga livet, Träning, Viktklubben | Leave a comment